どうも。当ブログを管理運営する「ななし」です。今日は、昨年から続けているジョギングと筋トレで体重が5㎏程度減少したことをブログで報告しようと思います。ただの経過報告なのでサラッと読んで頂けると助かります。
昨年の2月くらいからだったと思うのですが、ジョギングと筋トレを無理しないように続けて、ついに体重が5㎏減り、77㎏ほどになりました。以前にダイエットをした頃と同じくらいの体重に戻りましたね。リバウンドしないように気をつけないと。
そういえば、昨年は冬太りをしてしまったのですが、今年は寒い中でも運動を続けていたせいか、太らなかったですね。何事も継続は力なりですね。
体重を5㎏減らすのに1年程かかってしまいましたが、食事制限などはせずに運動だけで体重を減らしたので、それくらいの時間がかかっても仕方ないですね。ただ、これでダイエットが終わったわけではないですし、目標の体重になったとしても、このまま運動は一生続けて、動ける爺ちゃんになるつもりです。
そのためには、何か目標がないといけない気がしたので、あと5㎏痩せて、70㎏台前半になったら、昔から憧れていた革ジャンを購入することにしました。若い頃は、革ジャンを着ても背伸びをしている感じがしたのですが、さすがに40代なら大丈夫でしょう。自分では渋いオヤジになると予想しています笑。
個人的にですが、デブが革ジャンを着ているのを見るとイラッとするので、自分を見てイラッとしないように、最低でも70㎏台前半（理想は70㎏）になるまでは、絶対に革ジャンは買わないようにします。
太った人が革ジャンを羽織っているのを見ると、どうしても「痩せてから格好つけろよ」と思ってしまうんですよね。これは良くないですね。私は老害かも知れませんね。気をつけます。
このまま週に3回の運動を続けて、来年あたりに革ジャンを買えたらいいんですけどね。革ジャンを楽しみに、これからもダイエットを続けます。ダイエットに成功して革ジャンを買ったらブログで報告しますね。それではまた。
そうそう、購入する革ジャンですが、今のところ、ショット（Schott）かレトログレード（Retro Grade）のシングルライダースにしようと思っています。10万円を超えるような革ジャンはできれば買いたくないので、レトログレードの革ジャンになる可能性が高いですかね。
最後に関連記事のリンクを貼っておきますので、併せて読んで頂けると嬉しいです。
▶「冬太りしたのでジョギングと筋トレを再開」では、寒くて冬ごもりをしていたら、また太ってしまったので、ジョギングと筋トレを再開したことを書いています。
▶「オカヤマDENIMのジーンズ（日本製）が安くて履き心地も良かったので衝動買い」では、オカヤマDENIMのジーパンが安かったので、思わず衝動買いしてしまったことをブログに書いています。このジーパンに革ジャンを合わせたらどうなんだろ？
